Contando calorias.

        Oi meninas?!
         Eu baixei um aplicativo muito interessante no meu celular e queria compartilhar com vocês. Ele se chama FatSecret (é um contador de calorias).

         Esse aplicativo é gratuito e completo. Ele possui um controlador de peso que faz uso de informações que vocês podem cadastrar. No inicio do aplicativo  podemos registrar informações como: sexo, peso atual e peso desejado. Ele faz um plano e acompanha seus objetivos, o tão sonhado peso ideal.

        A partir das informações cadastradas, ele cria um gráfico em que é apontada a perda de peso desde o início da dieta, ou o ganho de peso, se você quiser ganhar uns quilinhos, esse pode ser seu objetivo              ( sortuda,posso dizer).
        O aplicativo ainda possui um diário alimentar, onde você informa todos os alimentos ingeridos e exercícios físicos praticados(tipo e tempo dedicado em cada atividade física).

        O contador de calorias faz a conta de seu IMC e informa quantas calorias devem ser ingeridas. A cada comida que vocês informam , ele vai registrando, no fim do dia vocês podem perceber se ultrapassaram o seu limite ou não.Vocês irão encontrar uma lista com produtos já cadastrados e supermercados.

        O FatSecret pode ser baixado para Android ou iPad. POde ser baixado pelo site do Baixaki, iTunes ou pelo site www.fatsecret.com
         Espero ter ajudado na dieta de vocês...
                                                                                 

                                                                                    Beijinhos e até a próxima!
                                                                                                                            Narah.